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Entrevista da Prof. Dra. Teresa Branco à revista Flash

Teresa Branco, fisiologista na gestão do peso e diretora do Instituto Teresa Branco, esteve no domingo, dia 5 de março, a divulgar o seu mais recente livro 'Quando o Corpo Começa a Mudar', onde contou com a presença de Adelaide de Sousa na apresentação do mesmo.

A nutricionista, que participou na gestão de peso dos concorrentes do programa 'Peso Pesado', da SIC, desvenda estratégias para perder e controlar o peso, para atrasar o envelhecimento, manter um estilo de vida saudável e viver bem consigo mesma, algo que diz apenas ser possível conhecendo o próprio corpo e as suas necessidades.

"Este livro destina-se maioritariamente a mulheres a partir dos 35 anos, mas o livro também relata casos de mulheres mais jovens que passaram por alterações hormonais que se espelham e encaixam nesta temática", introduz a autora do livro.

Adelaide de Sousa, atriz e apresentadora do programa 'Mais Mulher', na SIC Mulher, também amiga e paciente de Teresa, recebeu o convite para apresentar este livro com muito agrado.

"Somos amigas! É uma pessoa que eu respeito profissional e pessoalmente. É uma pessoa firma na sua identidade e isso é algo que eu admiro. Não põe em cheque aquilo que é mais importante acima de tudo, que é o serviço ao próximo, é o acreditar que as pessoas podem ser ajudadas, que não há casos perdidos, e isso é o que sinto também no meu percurso pessoal com ela e quando a consulto", confessa a apresentadora.

Num evento bastante acolhedor, que reuniu imensas mulheres, mas também homens, foi possível esclarecer alguns tópicos "tabu" como a TPM e a menopausa, e ainda iluminar as mentes femininas para a ideia de que a mudança começa "por dentro".

"O físico e o psicológico estão intimamente ligados. O ser humano não é um corpo só e uma mente, é todo um conjunto de muitas coisas. É no equilíbrio de todas estas coisas que está a chave para o bem-estar e a Teresa também percebe muito bem isso", conclui Adelaide de Sousa.

O livro está à venda por 13€ e contém todos os segredos para um plano de dieta com sucesso e uma vida saudável.

 

Deixe-nos ajudá-lo a cuidar de si! 211 337 138geral@teresabranco.com

 

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